课程名称

课程内容

运动营养师职业生涯规划

主要试用对象

基础运动营养课程

主要试用对象

运动营养评估

身体形态评估

膳食营养调查方法与结果评估

减脂食谱个性化配置

膳食营养需求和原则

减脂运动和营养

增肌食谱个性化配置

力量训练对机体的影响

能量需求

宏亮营养素需求

食物选择技巧

运动营养补剂的合理选择与使用

补充能量

促进肌肉增长

加速疲劳恢复

增强减脂效果

清楚自由基、抗氧化

补充微量营养素

运动营养师工作流程

根据他人需求，和运动需要，进行餐饮的搭配。进行数据跟踪
根据他人的反应，和数据，进行改良配餐需求